Поддержим классный проект. И для здоровья полезно) 8 часов рабочего дня в сидячем положении:
- приводит к болям в спине и заболеваниям позвоночника
- ослабляет мышцы и связки
- способствует хронической усталости
- повышает риск сердечных заболеваний
- замедляет метаболизм
- способствует набору лишнего веса
Согласно исследованиям 1 час постоянной сидячей работы снижает продолжительность жизни на 22 минуты!
Чтобы сохранить здоровье достаточно всего лишь:
- заниматься физической активностью не менее 30 минут в день
- чередовать рабочее положение в течение дня: стоя, сидя, лежа
Стойка Suricatus не займется спортом вместо тебя, но поможет комфортно провести время за работой без вреда для позвоночника!
Условия участия:
1. вступай в группу
2. сделай репост этой записи
3. напиши в комментарии, сколько времени проводишь сидя за ноутом в течение одного дня
12 ноября 2017 выберем победителя с помощью генератора случайных чисел и отправим твоего Суриката в любую точку России!
Не хочешь ждать и надеяться на удачу?
Закажи Суриката на сайте: www.surikatus.com
